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    你和你的人生巔峰,只差五公里

    發布日期:2016-08-02關鍵詞:蘇州保潔公司,蘇州保潔外包,園區保潔公司,相城區保潔公司,蘇州開荒保潔,蘇州裝修保潔閱讀次數:1217

          中國的城市化進程不斷加快,越來越多的年輕人進入擁堵不堪卻又節奏超快的城市,消失在茫茫人海之中。從《關于深入推進新型城鎮化建設的若干意見》了解到,2015年,我國城鎮化率達到56.1%,城鎮常住人口達到了7.7億。這一過程帶來的不僅僅是城市化率大幅高,而且意味著越來越多的人生活節奏被扯的越來越快,甚至七零八落。 

          作為蘇州保潔公司從業多年的工作人員,筆者深有感觸。尤其是前陣子天涯社區主編金波地鐵上猝死,讓人惋惜。這篇文章是寫給你們,也是給筆者自勉之用。想起寫這篇文章的最初是因為看到自己日益增長的腰圍而淚目,但又忘不掉爽口的扎啤和肉質鮮美的龍蝦,筆者已陷入此坑多年,望廣大讀者引以為戒啊,胖的容易,瘦下來難。沒有良好的生活節奏和飲食習慣,已經成了大多數人的共性。所以各位從事蘇州保潔外包的少年青年中年,去跑步吧!忘掉你的工作,時間擠擠總會有的,堅持三五個月,你會感受到自己的驚人變化的。開始會很難,畢竟惰性會讓你邁不開。不要覺得你需要準備什么,你需要的只是一雙鞋,穿上它,跑出去五公里,吸吸路邊的灰塵,啊呸,是去看看公園的風景。 

          告訴你們堅持跑步的好處有什么,筆者會以身作則,改變身體,成為蘇州八零后保潔的工作先鋒。堅持跑步,首先這對眼睛是很好的放松休息,尤其是青少年每天堅持跑步,眼睛近視的幾率會大幅降低;其次經常坐在電腦前的人會有頸椎、肩部的問題,堅持跑步對頸椎及肩部有很大改善;堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能,在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加,各個器官的工作質量自然大大提高。另外中長跑會加速血液循環,使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌,從而預防各種心臟病。通過下肢的運動,促使靜脈血流回心臟,還預防靜脈內血栓形成??傊?,跑步所帶來的一系列好處,并不是三五行文字就說的清除,最重要的還是親身體會 

          每天堅持五公里,男性會變得更加挺拔帥氣,女性會變的更加健康活力,最最重要的是這可以讓你擁有釣得到高富帥,迎娶白富美的能力和順便走上人生巔峰的資本哦!所以,騷年們,行動吧,你和你的人生巔峰只差五公里。 

          以上是對我自己的自勉和有上進心的讀者的鼓勵,當然總會有人會不信,也有人會中途放棄。那時請記得,而立之年的時候感慨年少輕狂不在,不是因為老了,而是因為重了。

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